Brennwert
184 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,0 g
3,0 g
10,7 g
Brennwert
184 kcal
Kohlenhydrate
18,0 g
Eiweiß
3,0 g
Fett
10,7 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
184 kcal
770 kJ
Fett
10,7 g
gesättigte Fettsäuren
6,7 g
Kohlenhydrate
18,0 g
Zucker
16,0 g
Eiweiß
3,0 g
Salz
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.621
Schritte
Gehen
55 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
48 min
Radfahren

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