Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
5,3 g
8,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,7 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen Wert von 64,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,5 Gramm Fett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 4,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,4 Gramm. Damit hat "Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für das Produkt wurden am 28.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.02.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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