Milubrei Stracciatella, Milupa

436 kcal

100 Gramm

71,3 g

Kohlenhydrate

11,6 g

Eiweiß

11,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

436 kcal
1825 kJ

Eiweiß

11,6 g

Kohlenhydrate

71,3 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

11,3 g

Gesättigte Fettsäuren

5,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

65,7%

Kohlenhydr.

10,7%

Eiweiß

23,6%

Fett

Wie verbrennst du 436 Kalorien?

10950

Schritte

2 Std. 10 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 54 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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