Minestrone, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 800
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 127,5 g
    Kohlenhydr.
  • 37,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
800 kcal
3.349 kJ
40,0 %
Fett
12,5 g
19,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
127,5 g
47,6 %
Eiweiß
37,5 g
51,4 %
Ballaststoffe
25,0 g
8,3 %

Wie verbrennst du 800 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    239 min
  • Joggen

    Joggen

    76 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    139 min
  • Radfahren

    Radfahren

    209 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Minestrone, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 320,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Minestrone, Knorr" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Minestrone, Knorr" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Minestrone, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 g Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 51,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 15,0 Gramm. Damit hat "Minestrone, Knorr" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Minestrone, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 02.10.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 02.10.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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