Minestrone, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 190
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
190 kcal
795 kJ
9,5 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Minestrone, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Brennwert von 38,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Minestrone, Viva Vital (Netto)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Minestrone, Viva Vital (Netto)" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Minestrone, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,6 Gramm. Damit enthält "Minestrone, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Minestrone, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 14.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.09.2011 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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