Mini Apfelkissen, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 975
    Kalorien
  • 47,1 g
    Fett
  • 123,3 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
975 kcal
4.082 kJ
48,8 %
Fett
47,1 g
72,5 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
123,3 g
46,0 %
Zucker
47,4 g
94,8 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 975 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    291 min
  • Joggen

    Joggen

    93 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    170 min
  • Radfahren

    Radfahren

    255 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Apfelkissen, Aldi" aus der Kalorientabelle Backzutaten hat pro 100 g einen Brennwert von 325,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Mini Apfelkissen, Aldi", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mini Apfelkissen, Aldi" aus der Produktkategorie "Backzutaten" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mini Apfelkissen, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 15,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 41,1 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,8 g. Somit hat "Mini Apfelkissen, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mini Apfelkissen, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!