Mini Baby Bel, Bel

295 kcal

Brennwert

< 0,1 g

Kohlenhydrate

22 g

Eiweiß

23 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

295 kcal
1235 kJ

Eiweiß

22 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Zucker

< 0,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

23 g

Gesättigte Fettsäuren

15,5 g

Andere

Salz

1,7 g

Mineralstoffe

Kalzium

680 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

29,7%

Eiweiß

70,3%

Fett

Wie verbrennst du 295 Kalorien?

7409

Schritte

1 Std. 28 Min.

Gehen

28 min

Joggen

1 Std. 17 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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