Mini Baguette Brötchen, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
538 kJ
6,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Baguette Brötchen, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 257,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Mini Baguette Brötchen, Tip (Real)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mini Baguette Brötchen, Tip (Real)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Mini Baguette Brötchen, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 52,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Damit enthält "Mini Baguette Brötchen, Tip (Real)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Mini Baguette Brötchen, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 25.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.01.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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