Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
65
Kalorien -
1,8 g
Fett -
9,2 g
Kohlenhydr. -
2,6 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
65 kcal
270 kJ
|
3,2 % |
| Fett |
1,8 g
|
2,7 % |
| gesättigte Fettsäuren |
1,0 g
|
4,4 % |
| Kohlenhydrate |
9,2 g
|
3,4 % |
| Eiweiß |
2,6 g
|
3,6 % |
| Ballaststoffe |
0,2 g
|
< 0,1 % |
Wie verbrennst du 65 Kalorien?
-
Gehen
19 min -
Joggen
6 min -
Schwimmen
11 min -
Radfahren
17 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 215,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,9 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 30,5 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,8 Gramm. Damit besitzt "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.
Das Nahrungsmittel "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 28.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 28.07.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.