Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
270 kJ
3,2 %
Fett
1,8 g
2,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,4 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Energiewert von 215,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 30,5 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,8 g. Damit besitzt "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Mini Baguette Champignons, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 28.07.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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