Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.125
    Kalorien
  • 57,8 g
    Fett
  • 137,3 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.125 kcal
4.710 kJ
56,3 %
Fett
57,8 g
88,8 %
Kohlenhydrate
137,3 g
51,2 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 1.125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    336 min
  • Joggen

    Joggen

    107 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    196 min
  • Radfahren

    Radfahren

    294 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 450,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei" aus der Lebensmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 54,9 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,6 Gramm. Damit enthält "Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Herzberger Bäckerei. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Herzberger Bäckerei.

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