Mini Bio-Dinkelstollen, Herzberger Bäckerei

1090 kcal

1 Packung

120,3 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

58,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1090 kcal
4564 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

120,3 g

Zucker

74,8 g

Ballaststoffe

15,3 g

Fett

58,3 g

Gesättigte Fettsäuren

38,8 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

45,1%

Kohlenhydr.

5,3%

Eiweiß

49,6%

Fett

Wie verbrennst du 1090 Kalorien?

27375

Schritte

5 Std. 26 Min.

Gehen

1 Std. 44 Min.

Joggen

4 Std. 45 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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