Mini Cake Typ Schoko, Dan Cake

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 437
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 54,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
437 kcal
1.830 kJ
21,9 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
54,0 g
20,1 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Salz
0,7 g
11,3 %

Wie verbrennst du 437 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    131 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    114 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Cake Typ Schoko, Dan Cake" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 437,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Mini Cake Typ Schoko, Dan Cake" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini Cake Typ Schoko, Dan Cake" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Mini Cake Typ Schoko, Dan Cake" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 54,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,2 g. Somit enthält "Mini Cake Typ Schoko, Dan Cake" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mini Cake Typ Schoko, Dan Cake" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 03.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 03.09.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dan Cake. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dan Cake.

Teile diese Nährwertinformationen!