Mini Caramel Shortbread, Thorntons

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 6,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
6,5 g
2,4 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Caramel Shortbread, Thorntons" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 460,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Mini Caramel Shortbread, Thorntons", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mini Caramel Shortbread, Thorntons" aus der Kategorie "Schokoriegel" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mini Caramel Shortbread, Thorntons" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 43,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,7 g. Somit hat "Mini Caramel Shortbread, Thorntons" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mini Caramel Shortbread, Thorntons" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.01.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.01.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Thorntons. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thorntons.

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