Mini Choc Mix Weiß, Ice Fantasy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 128
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 12,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
128 kcal
536 kJ
6,4 %
Fett
8,1 g
12,5 %
Kohlenhydrate
12,9 g
4,8 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 128 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Choc Mix Weiß, Ice Fantasy" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 256,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Mini Choc Mix Weiß, Ice Fantasy" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Mini Choc Mix Weiß, Ice Fantasy" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mini Choc Mix Weiß, Ice Fantasy" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 16,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 25,8 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,8 Gramm. Somit enthält "Mini Choc Mix Weiß, Ice Fantasy" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mini Choc Mix Weiß, Ice Fantasy" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 24.05.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ice Fantasy. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ice Fantasy.

Teile diese Nährwertinformationen!