Mini Color Rado, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 73
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 16,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
73 kcal
304 kJ
3,6 %
Fett
0,5 g
0,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
16,1 g
6,0 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Color Rado, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 363,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Mini Color Rado, Haribo" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mini Color Rado, Haribo" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mini Color Rado, Haribo" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 80,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,6 g. Damit enthält "Mini Color Rado, Haribo" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Mini Color Rado, Haribo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 05.08.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

Teile diese Nährwertinformationen!