Mini Cones, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 6,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
251 kJ
3,0 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
6,9 g
2,6 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Cones, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 ml einen Energiewert von 214,3 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Mini Cones, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mini Cones, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mini Cones, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,4 g Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 24,6 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,5 Gramm. Somit besitzt "Mini Cones, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mini Cones, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 03.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.08.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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