Mini Cremeschnitten mit Rahm, Migros

Brennwert

158 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,5 g

1,9 g

7,5 g

Brennwert

158 kcal

Kohlenhydrate

20,5 g

Eiweiß

1,9 g

Fett

7,5 g

Menge

Portion

Stück (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

158 kcal

662 kJ

Fett

7,5 g

gesättigte Fettsäuren

4,0 g

Kohlenhydrate

20,5 g

Zucker

12,0 g

Eiweiß

1,9 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

52,1 %

4,7 %

43,2 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

3.968

Schritte

47 min

Gehen

15 min

Joggen

41 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen