Mini Dinkel Doppelkeks, Bio Primo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 60
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
60 kcal
252 kJ
3,0 %
Fett
2,8 g
4,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
6,1 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Zucker
3,3 g
6,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 60 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Dinkel Doppelkeks, Bio Primo" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 491,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Mini Dinkel Doppelkeks, Bio Primo", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mini Dinkel Doppelkeks, Bio Primo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mini Dinkel Doppelkeks, Bio Primo" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 23,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 61,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,5 g. Damit hat "Mini Dinkel Doppelkeks, Bio Primo" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mini Dinkel Doppelkeks, Bio Primo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 23.11.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Primo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Primo.

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