Mini Eisküsse, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 52
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
216 kJ
2,6 %
Fett
4,0 g
6,1 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,4 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Eisküsse, Bofrost" aus der Kalorientabelle Speiseeis beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 206,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Mini Eisküsse, Bofrost", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Mini Eisküsse, Bofrost" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Mini Eisküsse, Bofrost" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,8 g Fett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 13,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,0 g. Damit hat "Mini Eisküsse, Bofrost" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Eisküsse, Bofrost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für dieses Produkt wurden am 08.08.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 08.08.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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