Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 286
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 19,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
286 kcal
1.195 kJ
14,3 %
Fett
21,0 g
32,3 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
59,1 %
Kohlenhydrate
19,5 g
7,3 %
Zucker
18,0 g
36,0 %
Eiweiß
3,2 g
4,3 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 571,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 42,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 39,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,3 g. Somit enthält "Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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