Mini-Goldhase Edelbitter, Lindt

571 kcal

Brennwert

39 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

42 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

571 kcal
2391 kJ

Eiweiß

6,3 g

Kohlenhydrate

39 g

Zucker

36 g

Ballaststoffe

9 g

Fett

42 g

Gesättigte Fettsäuren

26 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

27,7%

Kohlenhydr.

4,5%

Eiweiß

67,8%

Fett

Wie verbrennst du 571 Kalorien?

14340

Schritte

2 Std. 51 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 29 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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