Mini Herzen Sterne Brezeln Zartbitter, Weiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
203 kJ
2,4 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
7,9 g
2,9 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Herzen Sterne Brezeln Zartbitter, Weiss" aus der Kalorientabelle Weihnachten hat je 100 g einen Brennwert von 387,2 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Mini Herzen Sterne Brezeln Zartbitter, Weiss" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini Herzen Sterne Brezeln Zartbitter, Weiss" aus der Lebensmittelkategorie "Weihnachten" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mini Herzen Sterne Brezeln Zartbitter, Weiss" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,3 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 62,9 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,9 Gramm. Somit besitzt "Mini Herzen Sterne Brezeln Zartbitter, Weiss" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Mini Herzen Sterne Brezeln Zartbitter, Weiss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Weihnachten. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 27.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weiss. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weiss.

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