Mini Kakao, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 63
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 5,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,3 %
Kohlenhydrate
5,8 g
2,2 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Kakao, Bofrost" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 g einen Brennwert von 126,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Mini Kakao, Bofrost" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini Kakao, Bofrost" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Kakao, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 11,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,7 g. Damit besitzt "Mini Kakao, Bofrost" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mini Kakao, Bofrost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 15.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

Teile diese Nährwertinformationen!