Mini Mandel, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 65
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
272 kJ
3,3 %
Fett
4,2 g
6,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Mandel, Bofrost" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 ml einen Wert von 130,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Mini Mandel, Bofrost", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini Mandel, Bofrost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Mini Mandel, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 11,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Damit besitzt "Mini Mandel, Bofrost" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mini Mandel, Bofrost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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