Mini Milk Bits, Gletscherkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 4,9 g
    Fett
  • 23,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
642 kJ
7,7 %
Fett
4,9 g
7,5 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,1 %
Kohlenhydrate
23,1 g
8,6 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Milk Bits, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält je 100 g einen Brennwert von 438,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Mini Milk Bits, Gletscherkrone (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mini Milk Bits, Gletscherkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Milk Bits, Gletscherkrone (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 66,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 9,4 Gramm. Damit besitzt "Mini Milk Bits, Gletscherkrone (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Mini Milk Bits, Gletscherkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 31.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gletscherkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gletscherkrone (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!