Mini Moelleux, Cora

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 12,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
12,8 g
4,8 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,1 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
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    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Moelleux, Cora" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Brennwert von 412,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Mini Moelleux, Cora", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Mini Moelleux, Cora" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Mini Moelleux, Cora" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 51,2 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,6 g. Somit enthält "Mini Moelleux, Cora" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mini Moelleux, Cora" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 29.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 29.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cora. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Cora.

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