Mini Monster, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 80
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 19,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
80 kcal
335 kJ
4,0 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
19,3 g
7,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Monster, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen Energiewert von 320,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Mini Monster, Haribo", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mini Monster, Haribo" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Monster, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 77,2 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 g. Somit enthält "Mini Monster, Haribo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Mini Monster, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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