Mini Mozzarella Light, Lovilio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 165
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
165 kcal
691 kJ
8,3 %
Fett
8,5 g
13,1 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
20,5 g
28,1 %

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Mozzarella Light, Lovilio" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen Brennwert von 165,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Mini Mozzarella Light, Lovilio", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mini Mozzarella Light, Lovilio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Mozzarella Light, Lovilio" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,5 Gramm. Damit besitzt "Mini Mozzarella Light, Lovilio" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Mozzarella Light, Lovilio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 16.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lovilio. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lovilio.

Teile diese Nährwertinformationen!