Mini Muffins Schoko, Christian's Bäck, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 64
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 7,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
266 kJ
3,2 %
Fett
3,4 g
5,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,9 %
Kohlenhydrate
7,1 g
2,7 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Muffins Schoko, Christian's Bäck, Aldi" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Energiewert von 424,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Mini Muffins Schoko, Christian's Bäck, Aldi", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mini Muffins Schoko, Christian's Bäck, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Muffins Schoko, Christian's Bäck, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 47,4 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,0 g. Somit hat "Mini Muffins Schoko, Christian's Bäck, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Muffins Schoko, Christian's Bäck, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 19.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 19.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!