Mini Pic, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,1 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,7 g
11,7 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Pic, Coop" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 461,1 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Mini Pic, Coop" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Mini Pic, Coop" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Mini Pic, Coop" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 38,9 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 2,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 27,8 Gramm. Damit hat "Mini Pic, Coop" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mini Pic, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 21.07.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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