Piccola Mozzarella, Dr. Oetker

386 kcal

Brennwert

35,5 g

Kohlenhydrate

15,8 g

Eiweiß

19,4 g

Fett

Pizza

Nährwerte

Brennwert
386 kcal
1616 kJ
Eiweiß
15,8 g
Kohlenhydrate
35,5 g
Ballaststoffe
10,2 g
Fett
19,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

37,3%

Kohlenhydr.

16,6%

Eiweiß

46,1%

Fett

Wie verbrennst du 386 Kalorien?

Schritte
9693

Schritte

Gehen
1 Std. 55 Min.

Gehen

Joggen
37 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 41 Min.

Radfahren

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