Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 279
    Kalorien
  • 10,6 g
    Fett
  • 32,8 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
279 kcal
1.168 kJ
14,0 %
Fett
10,6 g
16,3 %
Kohlenhydrate
32,8 g
12,2 %
Eiweiß
12,2 g
16,7 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Brennwert von 232,5 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,8 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 27,3 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,2 Gramm. Somit besitzt "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 06.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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