Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 279
    Kalorien
  • 10,6 g
    Fett
  • 32,8 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
279 kcal
1.168 kJ
14,0 %
Fett
10,6 g
16,3 %
Kohlenhydrate
32,8 g
12,2 %
Eiweiß
12,2 g
16,7 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 232,5 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,8 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 27,3 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,2 Gramm. Damit hat "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mini Pizza Salami, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 06.08.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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