Mini Pralinés Nougat, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 983
    Kalorien
  • 66,0 g
    Fett
  • 77,6 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
983 kcal
4.117 kJ
49,2 %
Fett
66,0 g
101,5 %
gesättigte Fettsäuren
21,5 g
97,5 %
Kohlenhydrate
77,6 g
28,9 %
Zucker
67,7 g
135,3 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %
Salz
0,2 g
2,8 %
Ballaststoffe
6,8 g
2,3 %

Wie verbrennst du 983 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    294 min
  • Joggen

    Joggen

    94 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    171 min
  • Radfahren

    Radfahren

    161 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Pralinés Nougat, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 596,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Mini Pralinés Nougat, Lindt" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mini Pralinés Nougat, Lindt" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mini Pralinés Nougat, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 47,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,0 Gramm. Damit hat "Mini Pralinés Nougat, Lindt" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mini Pralinés Nougat, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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