Mini Pralinés Nougat, Lindt

983 kcal

1 Packung

77,6 g

Kohlenhydrate

16,5 g

Eiweiß

66 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

983 kcal
4117 kJ

Eiweiß

16,5 g

Kohlenhydrate

77,6 g

Zucker

67,6 g

Ballaststoffe

6,8 g

Fett

66 g

Gesättigte Fettsäuren

21,5 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,8%

Kohlenhydr.

6,8%

Eiweiß

61,4%

Fett

Wie verbrennst du 983 Kalorien?

24698

Schritte

4 Std. 54 Min.

Gehen

1 Std. 34 Min.

Joggen

4 Std. 17 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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