Mini Puten Wiener, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
6,6 g
10,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
9,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Puten Wiener, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fleisch hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 260,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mini Puten Wiener, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mini Puten Wiener, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Mini Puten Wiener, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 22,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 14,3 Gramm. Damit hat "Mini Puten Wiener, K-Classic (Kaufland)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Puten Wiener, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.08.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 15.08.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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