Mini Salami Classic, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
10,0 g
15,4 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Salami Classic, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 460,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Mini Salami Classic, Dulano (Lidl)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Mini Salami Classic, Dulano (Lidl)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Salami Classic, Dulano (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 24,0 g. Somit besitzt "Mini Salami Classic, Dulano (Lidl)" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Salami Classic, Dulano (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 16.05.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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