Mini Salami, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 460
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
460 kcal
1.926 kJ
23,0 %
Fett
40,0 g
61,5 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 460,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Mini Salami, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Mini Salami, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mini Salami, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 40,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 24,0 g. Somit enthält "Mini Salami, Gut & Günstig (Edeka)" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Mini Salami, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 20.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 20.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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