Mini Schinkenknacker mit Chili und Paprika, Wilhelm Brandenburg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 95
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
396 kJ
4,7 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Schinkenknacker mit Chili und Paprika, Wilhelm Brandenburg" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 378,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Mini Schinkenknacker mit Chili und Paprika, Wilhelm Brandenburg" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini Schinkenknacker mit Chili und Paprika, Wilhelm Brandenburg" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mini Schinkenknacker mit Chili und Paprika, Wilhelm Brandenburg" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 2,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 20,0 Gramm. Damit hat "Mini Schinkenknacker mit Chili und Paprika, Wilhelm Brandenburg" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mini Schinkenknacker mit Chili und Paprika, Wilhelm Brandenburg" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 03.03.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 03.03.2016 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wilhelm Brandenburg. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wilhelm Brandenburg.

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