Mini Schoko Küsse, Choceur (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
147 kJ
1,8 %
Fett
1,4 g
2,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,8 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
0,3 g
0,5 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Schoko Küsse, Choceur (Aldi)" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet pro 100 g einen Wert von 423,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Mini Schoko Küsse, Choceur (Aldi)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Mini Schoko Küsse, Choceur (Aldi)" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mini Schoko Küsse, Choceur (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,7 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 63,6 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Damit besitzt "Mini Schoko Küsse, Choceur (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Mini Schoko Küsse, Choceur (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 30.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 30.01.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Choceur (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Choceur (Aldi).

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