Mini Snacks Asia, Zimbo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,9 %
Fett
7,4 g
11,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
13,5 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Zucker
3,8 g
7,6 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mini Snacks Asia, Zimbo" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 130,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mini Snacks Asia, Zimbo" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mini Snacks Asia, Zimbo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Snacks Asia, Zimbo" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 15,0 g. Damit hat "Mini Snacks Asia, Zimbo" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Snacks Asia, Zimbo" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zimbo. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zimbo.

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