Mini Snacks BBQ, Zimbo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 12,2 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 13,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
614 kJ
7,3 %
Fett
12,2 g
18,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,0 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Zucker
2,9 g
5,8 %
Eiweiß
13,1 g
18,0 %
Salz
1,0 g
16,5 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Snacks BBQ, Zimbo" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 163,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Mini Snacks BBQ, Zimbo" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mini Snacks BBQ, Zimbo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mini Snacks BBQ, Zimbo" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,6 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 8,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,6 Gramm. Damit besitzt "Mini Snacks BBQ, Zimbo" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Snacks BBQ, Zimbo" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Zimbo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zimbo.

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