Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo

160 kcal

1 Packung

7,2 g

Kohlenhydrate

13,6 g

Eiweiß

8,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

160 kcal
671 kJ

Eiweiß

13,6 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Zucker

1,6 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

8,3 g

Gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Andere

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

18,2%

Kohlenhydr.

34,3%

Eiweiß

47,5%

Fett

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

4023

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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