Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 7,2 g
    Kohlenhydr.
  • 13,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
671 kJ
8,0 %
Fett
8,3 g
12,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,6 %
Kohlenhydrate
7,2 g
2,7 %
Zucker
1,6 g
3,2 %
Eiweiß
13,6 g
18,6 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 178,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 8,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 15,1 g. Damit besitzt "Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mini Snacks gefüllte Fleischbällchen Mediterran, Zimbo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zimbo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Zimbo.

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