Mini Stracciatella, Coop

253 kcal

Brennwert

26,9 g

Kohlenhydrate

4 g

Eiweiß

14 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

253 kcal
1058 kJ

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

26,9 g

Fett

14 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,9%

Kohlenhydr.

6,4%

Eiweiß

50,7%

Fett

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

6348

Schritte

1 Std. 16 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 6 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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