Mini Streichzwerge, Hausmacher Leberwurst, grob, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
432 kJ
5,2 %
Fett
9,9 g
15,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
18,9 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
3,1 g
4,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Streichzwerge, Hausmacher Leberwurst, grob, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 397,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Mini Streichzwerge, Hausmacher Leberwurst, grob, Dulano (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mini Streichzwerge, Hausmacher Leberwurst, grob, Dulano (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mini Streichzwerge, Hausmacher Leberwurst, grob, Dulano (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 38,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 12,0 g. Somit besitzt "Mini Streichzwerge, Hausmacher Leberwurst, grob, Dulano (Lidl)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mini Streichzwerge, Hausmacher Leberwurst, grob, Dulano (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden am 30.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 30.04.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!