Mini Teigecken mit Gemüse, Daloon

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 69
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 7,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
3,6 g
5,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
7,5 g
2,8 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Teigecken mit Gemüse, Daloon" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Brennwert von 230,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Mini Teigecken mit Gemüse, Daloon", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mini Teigecken mit Gemüse, Daloon" aus der Kategorie "Fast Food" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mini Teigecken mit Gemüse, Daloon" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 12,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 25,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,7 g. Damit enthält "Mini Teigecken mit Gemüse, Daloon" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mini Teigecken mit Gemüse, Daloon" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 29.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.05.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Daloon. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Daloon.

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