Mini Wiener vegetarisch, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 437
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 44,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
437 kcal
1.829 kJ
21,8 %
Fett
25,0 g
38,4 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
44,2 g
60,5 %

Wie verbrennst du 437 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    131 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mini Wiener vegetarisch, Alnatura" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Energiewert von 257,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Mini Wiener vegetarisch, Alnatura" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Mini Wiener vegetarisch, Alnatura" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Mini Wiener vegetarisch, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 14,7 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 26,0 g. Somit besitzt "Mini Wiener vegetarisch, Alnatura" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mini Wiener vegetarisch, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 05.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 05.02.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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