Mini Windbeutel mit Erdbeer-Sahnefüllung, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 266
    Kalorien
  • 19,1 g
    Fett
  • 17,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
266 kcal
1.114 kJ
13,3 %
Fett
19,1 g
29,4 %
Kohlenhydrate
17,4 g
6,5 %
Eiweiß
4,9 g
6,7 %

Wie verbrennst du 266 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Windbeutel mit Erdbeer-Sahnefüllung, Netto" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 266,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Mini Windbeutel mit Erdbeer-Sahnefüllung, Netto" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Mini Windbeutel mit Erdbeer-Sahnefüllung, Netto" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mini Windbeutel mit Erdbeer-Sahnefüllung, Netto" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 19,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 17,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,9 g. Damit hat "Mini Windbeutel mit Erdbeer-Sahnefüllung, Netto" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mini Windbeutel mit Erdbeer-Sahnefüllung, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 20.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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