Mini Windbeutel Sahne, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 336
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
336 kcal
1.407 kJ
16,8 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 336 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    100 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mini Windbeutel Sahne, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 336,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Mini Windbeutel Sahne, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mini Windbeutel Sahne, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Mini Windbeutel Sahne, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,2 g. Damit enthält "Mini Windbeutel Sahne, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Mini Windbeutel Sahne, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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