Miniknacker, Die Rostocker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 364
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
364 kcal
1.524 kJ
18,2 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
2,9 g
48,3 %

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Miniknacker, Die Rostocker" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 364,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Miniknacker, Die Rostocker", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Miniknacker, Die Rostocker" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Miniknacker, Die Rostocker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Damit besitzt "Miniknacker, Die Rostocker" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Miniknacker, Die Rostocker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 14.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Die Rostocker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Die Rostocker.

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