Minikuchen Schoko, Confiserie Firenze

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 278
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 31,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
278 kcal
1.164 kJ
13,9 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
31,3 g
11,7 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
0,6 g
9,8 %

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Minikuchen Schoko, Confiserie Firenze" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Brennwert von 444,8 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Minikuchen Schoko, Confiserie Firenze", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Minikuchen Schoko, Confiserie Firenze" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Minikuchen Schoko, Confiserie Firenze" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 24,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 50,1 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,3 Gramm. Damit hat "Minikuchen Schoko, Confiserie Firenze" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Minikuchen Schoko, Confiserie Firenze" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Confiserie Firenze. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Confiserie Firenze.

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