Minikugeln Alpenmilch-Chololade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 27
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
114 kJ
1,4 %
Fett
1,6 g
2,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,3 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Zucker
2,8 g
5,6 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Minikugeln Alpenmilch-Chololade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 546,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Minikugeln Alpenmilch-Chololade, Lindt" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Minikugeln Alpenmilch-Chololade, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Minikugeln Alpenmilch-Chololade, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 32,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 56,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,4 g. Somit hat "Minikugeln Alpenmilch-Chololade, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Minikugeln Alpenmilch-Chololade, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 01.12.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.12.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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