Minis, Mars

1039 kcal

Brennwert

166,6 g

Kohlenhydrate

8,5 g

Eiweiß

36,9 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

1039 kcal
4349 kJ

Eiweiß

8,5 g

Kohlenhydrate

166,6 g

Zucker

151,3 g

Ballaststoffe

2,6 g

Fett

36,9 g

Gesättigte Fettsäuren

17,6 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,4%

Kohlenhydr.

3,3%

Eiweiß

32,3%

Fett

Wie verbrennst du 1039 Kalorien?

26086

Schritte

5 Std. 10 Min.

Gehen

1 Std. 39 Min.

Joggen

4 Std. 32 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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